Los consejos de la Policía a las víctimas de violencia machista

En el primer nivel, NO APRECIADO, la Policía recomienda a las víctimas:

- Portar siempre un teléfono móvil

- Crear una lista con los teléfonos de emergencia.

- Conocer los derechos que le asisten, y los recursos que tiene a su disposición.

En el nivel de riesgo bajo, además de las recomendaciones anteriores, se les pedirá:

- Instalar la aplicación del Ministerio del Interior AlertCops

- Realizar cursos de defensa personal.

Para aquellas mujeres que corran un riesgo MEDIO, se les aconseja:

- Mejorar las medidas de seguridad en el hogar: Cambiar las cerraduras de las puertas, dejar las llaves puestas por dentro; instalar un videoportero o una mirilla con buena visibilidad, añadir luces adicionales en el exterior, instalar detectores de incendios y extintores así como sistemas de alarma conecatdos con CRA's.

- Avisar a los vecinos de más confianza y acordar con ellos señales en caso de que aparezca el agresor como hacer sonar el teléfono dos veces, cerrar la cortina o dejar una luz encendida.

- Portar siempre una fotocopia de las dispodiciones judiciales de protección.

- Cambiar el número de teléfono; instalar aplicaciones de bloqueo o grabación de llamadas; bloquear las llamadas y las comunicaciones a través de cualquier aplicación móvil desde el número del agresor; tener siempre activa la geolocalización y no coger ninguna llamada desde un número desconocido.

- Utilizar un pseudónimo en redes sociales; restringir el acceso a su perfil, así como cuidar la información personal que se muestra en la red.

- Informar al colegio de los hijos de la situación y solicitar que no les convoquen juntos a una reunión.

- Informar también a su jefe directo, así como mostrar una foto del agresor en el trabajo. Si éste le llama o le envía algún mensaje amenzante debe de guardarlo.

En el nivel ALTO, la fuerzas de seguridad recomiendan a las víctimas todas las medidas recogidas en los niveles inferiores además de:

- Dejar el domicilio.

- No usar las mismas rutas de traslado al centro de trabajo, no ir solas a desayunar o comer, ir acompañadas hasta el medio de transporte que se use y, si es posible, que pidan el cambio de centro de trabajo o de horario dentro de la empresa.

- Tener planificada y practicar una rutina de escape de emergencia por si el agresor entre en su casa. No siempre es posible por lo que confinarse en un lugar seguro, en la habitación del "pánico", con un teléfono móvil par a llamar a la Policía puede ser vital, como también alejarse de los áreas de la casa más pequeñas donde el agresor puede atrapar más fácilmente a su víctima.

- Tener preparada una bolsa de emergencia por si fuera necesario marcharse precipitadamente que debe incluir: documentos esenciales, llaves de la casa y del coche, número de teléfonos importantes, dinero y tarjetas, medicamentos o prescripciones, ropa, algo de comida y bebida y un móvil.

- Mantener contacto diario con los agentes encargados de su protección

En el nivel EXTREMO, la fuerzas de seguridad recomiendan a las víctimas todas las medidas recogidas en los niveles inferiores además del establecimiento de protección permanente en el entorno de la víctima.

¿Y en el caso de los menores?

En el protocolo se enumeran también algunas medidas personalizadas para los menores que también son víctimas de la violencia machista. Concretamente, se recomienda enseñarles a:

- Salir de la habitación cuando se produzca un acto violento.

- Esconderse en una habitación segura en casa con cerradura y teléfono o en un lugar seguro fuera del domicilio.

- Llamar a la Policía y dejar descolgado el teléfono; o a hacer señales a los vecinos de confianza.

- Practicar con los más pequeños estas guías de actuación hasta que las realicen "con destreza".