03 nov. 2021 07:22
Un horario sin cambios
Es fundamental que nos expongamos a la luz del sol a primera hora del día y evitar dispositivos electrónicos por la noche
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Marián Martínez Martínez, Neurofisióloga Clínica. Unidad de Trastornos del Sueño y Ventilación de Valdecilla
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Es fundamental que nos expongamos a la luz del sol a primera hora del día y evitar dispositivos electrónicos por la noche
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