Ana Rosa Quintana reaparece y desvela que el yoga le está ayudando en su lucha contra el cáncer

En su última publicación en Instagram, hace seis semanas, la presentadora confesaba que, después de cuatro meses de tratamiento, estaba «muy bien», aunque «rabiosa» por todos los hechos históricos que se estaba perdiendo en el programa. «Trabajando la paciencia y agradecida por tanto cariño», añadía, revelando además que en esta nueva etapa de su vida había dicho «hola» a verduras y frutas, a lo natural y ecológico, y «adiós» al azúcar, todo lo procesado, las grasas y el alcohol. «Alimentarse bien y hacer ejercicio funciona», aseguraba con una sonrisa.

Ana Rosa ha reaparecido para desvelar la importancia que el ejercicio físico, en concreto el yoga, ha tenido para ella durante estos meses. Así, la periodista ha compartido en su cuenta de Instagram una publicación de Carmen Cánovas, su instructora en esta disciplina que no ha abandonado en ningún momento a pesar de su enfermedad.

«Ana y yo nos conocemos y practicamos yoga desde hace ya años. Cuando la diagnosticaron, lejos de abandonar la práctica y después de consultar con su oncólogo, decidió continuar. Estos procesos, son procesos duros física y emocionalmente así es que hemos ido adaptando la práctica según las necesidades del momento», ha explicado su instructora, asegurando que la práctica de esta disciplina ha sido para la presentadora «nutritiva e hidratante para el alma y una gran ayuda mejorando varios aspectos de la calidad de vida».

«Hemos trabajado fuerza, equilibrio, respiraciones, reducido los niveles de cortisol, mejorado el descanso, etc...», ha revelado, señalando que «han sido tiempos de acompañar desde el corazón y de coger la mano para dar aliento».

«Hoy solo puedo decir que estoy muy orgullosa de ella, de su trabajo y perseverancia, de su esfuerzo, de sus ganas de luchar contra la enfermedad, de sus ganas de vivir, siempre con una sonrisa. Escuchando su cuerpo de una manera más consciente, trabajando la energía con sensibilidad y respeto», ha concluido Carmen, consciente de que este 'post' sobre la experiencia de Ana Rosa pueda ayudar a «muchas mujeres en una situación similar, transmitiéndoles que se puede, de verdad que se puede».

Estas bonitas palabras han sido respondidas por la presentadora que ha agradecido a su instructora enseñarle a amar el yoga estos meses. «Es un ejercicio físico intenso, bueno para el alma y para el cuerpo», ha añadido Ana Rosa.