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La receta del día: sopa de lentejas y langostinos

La receta del día: sopa de lentejas y langostinos

Una fórmula original de disfrutar de una legumbre 'estrella'

Ricardo Ezcurdia

Santander

Domingo, 15 de enero 2023, 07:44

Tan denostadas como el resto de las legumbres, las lentejas son un súper alimento que no debemos olvidar y, como hemos dicho en otras ocasiones, no solo son para el invierno, tenemos que intentar convertirlas en una de las estrellas de nuestra dieta ya que ... nos brindan una importante cantidad de nutrientes sin el aporte de grasas. Son una magnífica fuente de proteínas de origen vegetal, fibra, hidratos de carbono y minerales.

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