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La propuesta para hoy es de altura por cuanto la firma el chef cántabro José González. Se trata de un guiso de patatas con cogote de congrio en salsa verde. El congrio es un pescado que está ahora en temporada. ¿Qué podemos decir de el? ... Pues que desde el punto de vista nutricional es una excelente fuente de proteínas magras, bajo en grasas saturadas lo que le convierte de una opción saludable. Aporta bastante sabor a diferentes platos y su textura es firme, aunque hay que tener cuidado con sus espinas, grandes y gruesas. También hay que controlar el tiempo de cocción para evitar que se reseque en exceso. Pero ahora vayamos con la receta de José González para intentar sacar adelante su plato.
1 kg. de congrio, desde la parte de la cabeza de los ojos, para atras.
1 copa de vino blanco.
100 gr. de cebolla.
4 dientes de ajo.
1 kg. de patatas.
1 hoja de laurel.
1 dl. de aceite.
2 huevos duros.
100 gr. de guisantes cocidos.
3 manojos de perejil.
1 cucharada sopera de pimienta.
Hebras de azafrán.
Sal.
En una cazuela pondremos el aceite a calentar, agregamos la cebolla y el ajo cortado finamente y el laurel.
Lo dejamos pochar lentamente y agregamos la patata pelada y cortada, chascándola en trozos pequeños.
Cubrimos todo de caldo de pescado y lo dejamos cocer 15 minutos.
Una vez transcurrido este tiempo, cortamos el congrio en ocho trozos y ponemos el azafrán tostado y majado en el mortero con la copa de vino, los guisantes cocidos y el huevo duro cortado en trozos.
Sazonamos y lo dejamos cocer otros ocho o diez minutos antes de servir, en plato hondo y decorando con un poco de perejil picado por encima.
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