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Una propuesta fresca y saludable este batido de frambuesas y arándanos cuya receta desgranamos en esta sección gastronómica. Hay que aprovechar la temporada tanto de las frambuesas como de los arándanos, ingredientes que hacen de esta bebida un auténtico postre cuya hora para disfrutarla es inmejorable en la merienda, especialmente. Hay cientos de batidos, tantos como frutas, y algunos de ellos llegan a incluir más de una haciendo grandes combinaciones que son una manera diferente de ingerir fruta de temporada, como los arándanos, un fruto rojo con propiedades antioxidantes y astringentes. Una bebida que no tiene especial dificultad a la hora de elaborarla y que nos exigirá poco tiempo.
Arándanos.
Frambuesas.
Leche.
Azúcar.
Unas gotas de limón.
Introducir los arándanos y las frambuesas en el recipiente de la batidora. No hace falta que los frutos rojos sean frescos, pueden estar congelados. Añadimos la leche, que puede ser desnatada o incluso sustituida por soja -no alterará el sabor de la bebida-, para después comenzar a batir a velocidad media
Sin dejar de batir y, muy poco a poco, se va introduciendo el azúcar. Puede ser azúcar normal o glas o algún edulcorante. Se hace poco a poco para que quede mezclado y liso. Finalmente, se añaden unas gotas de zumo de limón para darle un toque de sabor.
El toque definitivo está en dejarlo en el frigorífico para que se enfríe. Cuando esté bien frío, se retira de la nevera y ya estará listo para disfrutar. El batido se puede también realizar con otros frutos rojos. Puede que tenga algunas semillas o pulpa, en ese caso se puede colar.
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