Envía tus preguntas al doctor Rafael Hervás, experto en prescripción de la actividad física para la salud

Avanzamos hacia una 'nueva normalidad' tras unos meses difíciles en los que hemos adoptado nuevas rutinas, y no todas han sido buenas para nuestro organismo. Los pilares de la salud son la alimentación, el descanso y la actividad física, y sobre estos temas hablará el doctor Rafael Hervás en un nuevo encuentro del Aula de Salud de El Diario Montañés y el Colegio de Médicos de Cantabria.

Bajo el epígrafe 'La vida saludable, un escudo frente al Covid 19', el médico de familia y experto en prescripción de actividad física para la salud conversará con la periodista Leticia Mena sobre qué alimentos mejoran nuestro sistema inmunitario, cuáles debemos eliminar, la importancia del descanso y cómo éste influye en la forma física y en la composición corporal... Además, como médico deportivo de Marisma Wellness Center contará cómo se enfrentan los centros deportivos a la vuelta de los clientes.

Si tienes duda sobre alguno de estos aspectos, envía tus preguntas antes del martes 9 de junioal correo electrónico auladesalud@eldiariomontanes.es. La entrevista se emitirá el miércoles día 10 en www.eldiariomontanes.es