María López-Ibor, psiquiatra: «Hablar del suicidio no aumenta el riesgo, al contrario»

Con un apellido reconocido en la práctica de la Psiquiatría en España, lo primero que distinguió López-Ibor es la salud de la enfermedad. «Al hablar lo igualamos y no es lo mismo. La salud mental es algo que podemos cuidar, que debemos trabajar», apuntó la catedrática. Y el hecho de velar por ella ayudará a prevenir la enfermedad. Así, según adelantó poco antes de su ponencia, López-Ibor ofreció al alumnado del Aula herramientas para cuidar su bienestar y para descartar el suicidio como una «salida» ante una situación de dolor o desesperanza.

El suicidio es la primera causa de muerte en adolescentes y jóvenes de 12 a 29 años, según un reciente informe que mide su evolución en la población infantojuvenil entre 2000 y 2021, y que dirige Alejandro de la Torre. Es preocupante y «hablar de ello no aumenta el riesgo, sino al contrario», defendió López-Ibor en Santander. Tras la conducta suicida hay «causas multifactoriales», puede haber depresiones severas que deriven en una pérdida de esperanza, reacciones ante un suceso repentino o frustración. Por eso, la catedrática quiso dar herramientas a los jóvenes del Aula para que, «ante situaciones duras o con un importante sufrimiento, no vean el suicidio como la única salida».

¿Y por dónde empezar? Por dar su espacio a la salud mental. «Dedicamos mucho tiempo a cuidar nuestro cuerpo y la mente es parte del cuerpo», recordó López-Ibor, por lo que es preciso buscar espacio para «la reflexión, para pensar, ir madurando, progresando en el tiempo, reconociendo nuestros errores o frustraciones». Y eso, «hace que al final podamos ver la vida de otra manera».

No hay largas series históricas en España para comparar las tasas de suicidio; antes no se oficializaban cifras, a veces «por razones religiosas», otras «por el estigma» familiar. ¿Persiste ese estigma? López-Ibor cree que sí, si bien se va diluyendo, entre otras cosas, porque los jóvenes ya acuden al especialista «con más facilidad y lo comentan entre ellos». «Sigue habiendo un estigma que entre todos estamos consiguiendo disminuir», señaló.