Núcleos de población

Mar. 383 hab. (2004) integran este núcleo poblacional ubicado 2 km al norte de Polanco y a 15 m de altitud. Está formado por los barrios de Rolisas, Mar, Campón, Ventorro, Mies del Valle y La Cantera.

Polanco. Localidad situada en el centro del término sobre la que recae la capitalidad. Cuenta con 659 hab. (2004) distribuidos en los barrios de Cuesta Quintana, La Iglesia, Hondal, La Cochera, Cumbrales, Menocal, Piñal, Pozo, La Llosa y El Riego. Tiene una altitud de 50 m y dista 24 km de la capital regional. Polanco es el lugar del nacimiento del escritor José María Pereda (1833–1906), considerado uno de los mejores novelistas españoles del siglo XIX.

Posadillo. A 1 km al sur de Polanco se encuentra este pueblo en el que residen 325 hab. (2004). La Hilera, El Molino, Palacio y San Roque son los barrios de los que consta. Tiene una altitud de 30 m.

Requejada. Es el núcleo más concurrido del municipio con 943 hab. (2004). Se encuentra al noroeste de la capital del término, de la que le separa una distancia de tan sólo 1 km. Tiene una altitud de 17 m y comprende a los barrios de San José, Casucas, La Fuente, Alcantarillas Altas, Alegría, Las Viñas, Estación, La Gerra y Carretera General.

Rinconeda. Próximo al Barrio Obrero se ubica esta localidad que cuenta con 830 hab. (2004). Está a 14 m de altitud y a 1,5 km de la capital. Sus barrios son Quintana, Rinconeda, El Cueto, Sebrán, La Ermita, Cantarranas, La Cadena, San Salvador y El Salto.

Rumoroso. A 2 km al este de la capital se localiza este pueblo de 477 hab. (2004), que se reparten en los barrios de San Pedro, Iglesia, Rodil, Rosales, Escuelas, Pedroa, La Venta, El Pozo y Tremeo. Su altitud es de 31 m.

Soña. Con 98 hab. (2004) es el núcleo más reducido del municipio. Se sitúa al este del territorio, entre las localidades de Rumoroso y Polanco, distante de esta última 1 km. Tiene una altitud de 35 m sobre el nivel del mar.