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Consejos para correr más y mucho mejor
Josemi Benítez
VI Popular El Diario Montañés

Consejos para correr más y mucho mejor

Carreras como la de El Diario sirven para iniciar a muchas personas en el atletismo, un deporte en el que la técnica es crucial para progresar y evitar lesiones

MARCO G. VIDART

SANTANDER.

Lunes, 23 de octubre 2017, 13:41

Dos kilómetros, cinco y diez. Las tres distancias a las que se puede optar en la sexta edición de la Carrera Popular de El Diario Montañés de este próximo domingo ofrecen alternativas para una mañana de atletismo. Los principiantes más absolutos, o aquellos que quieran ... simplemente andar, tienen a su disposición ese par de kilómetros. Los que se aventuren a correr un poco más pero aún no llevan mucho tiempo en esto del atletismo pueden atreverse con una 'pateada' de cinco kilómetros. En esta edición, se completa el círculo. Una distancia para los que ya han hecho del atletismo una costumbre. Diez kilómetros, incluidas las duras rampas de la Península de La Magdalena.

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