Salud mental y pandemia

Por otra parte, su carácter de ser libre, ser que disfruta de la capacidad de elegir a la vez que de renunciar, que escruta y discierne, que de acuerdo con su costumbres, hábitos y en definitiva cultura, va a diseñar su forma de vida, así como el lugar donde se deba desarrollar. Visionará su itinerario vital y conducirá sus actos desde su concepción del mundo y de las cosas, desde el ejercicio del rol que haya elegido. Las circunstancias podrán incidir en esta facultad, pero él siempre conservará la esencia de decidir en último lugar.

Ello significa que, siempre que en la vida circunstancialmente nos enfrentemos a lo desconocido o a una situación que supere nuestra capacidad de adaptación, sentiremos miedo o nos estresaremos, fruto del esfuerzo fisiológico que deberemos realizar. Situación en la que convivimos fruto de esta pandemia, por lo que en este momento nos es familiar a todos, aunque cada uno, poseído de una personalidad diferente, dispondrá de una específica reacción.

Al temor a que el virus nos ataque, y que sintamos su capacidad destructora y letal, se suman los enormes y profundos cambios de nuestro comportamiento. Familias más disgregadas y temerosas, y en ocasiones más alejadas emocional y físicamente de los hijos, bien por sus preocupaciones, por la instalación de nuevas normas de convivencia, por el paro, por el cambio en el modelo de trabajo, por la precariedad, e incluso en ocasiones por la miseria, además de por la falta de contacto con los seres queridos, por la limitación de encuentros entre grupos de amigos y compañeros con los que liberarse. En definitiva, por la falta de libertad... Todo ello en su conjunto, es obvio que incida en nuestra salud mental, por una parte, incrementando la incidencia de aquellos casos cotidianos, y por otra, provocando modificaciones y especialmente un incremento de los mismos.

La prevalencia de los trastornos de salud mental, a lo largo de la vida de un individuo, afecta a un tercio de la población total, representado un tercio de la totalidad de los casos. Son los de carácter reactivo los más frecuentes, y representan el 46,6% de la totalidad. De ellos, destacan especialmente los trastornos adaptativos y de ansiedad fóbica, los somáticos y los disociativos, los TOC y los trastornos de estrés postraumático.

Otro grupo de trastornos que representan un 27% del total son los referidos al humor, depresión mayor y distimia, trastornos de personalidad, por el consumo de sustancias, de carácter físico, orgánicos y los trastornos propios de la infancia y los referidos al desarrollo y al comportamiento.

El miedo, como hemos dicho, y el estrés, referido a las singularidades del virus, así como sus consecuencia sociales, miseria, pobreza, enfermedad, ruina y muerte, son los factores que inciden sobre la persona, provocando especialmente un agravamiento de estos procesos, que por una parte no están siendo correctamente atendidos, y por otra, se suma la incertidumbre con la que vive la sociedad, con la inseguridad, la desazón y en ocasiones la falta de esperanza. Una mayor demanda, una mayor necesidad de cuidados, un mayor entendimiento por parte de todos es esencial cuando lo que encuentran es la soledad, el alejamiento y la frialdad de una sociedad embargada por el miedo.

Ello implica además, que algunos procesos, especialmente los que tienen el carácter de reactivos, hayan sufrido un empeoramiento, dándose la presencia de episodios periódicos graves, que deben ser atendidos de urgencia. Un estudio llevado a cabo en la universidad de Ottawa, y realizado sobre 190.000 personas pertenecientes a diferentes países, nos indica que la presencia del insomnio es seis veces mayor, la del estrés postraumático cinco veces mayor, la de la depresión cuatro veces mayor, la de la ansiedad cinco veces mayor, y se dan más de 200 intentos de suicidio por caso consumado, representando estos un caso por cada dos horas y media. Es la tercera causa de muerte y la primera por causas externas.

Si nos referimos al personal sanitario, han presentado algún problema de salud mental el 51% de los médicos, el 85% de las enfermeras, el 86% de los trabajadores de las farmacias.

En definitiva, el 79% de los sanitarios sufre algún tipo de ansiedad, y el 49 % muestran síntomas de agotamiento.