Cerca de un centenar de vecinos de Bezana y Piélagos participó en la VI Jornada de la Diabetes

La actividad ha consistido en una ruta por el nuevo carril bici peatonal inaugurado ayer, martes, y un desayuno saludable en el salón de Plenos del Ayuntamiento de Bezana que ha servido Incluye Cantabria -catering dependiente de la Fundación Cuin-.

«El objetivo de esta actividad no es otro que concienciar a nuestros vecinos de la necesidad de adoptar hábitos de vida saludables para mantener enfermedades como la diabetes a raya», ha sostenido durante la jornada la alcaldesa, Carmen Pérez. A su juicio, «tanto la actividad deportiva como las pautas de alimentación influyen de forma directa en nuestra salud», por lo que ha abogado por «realizar más propuestas en esta línea», de manera que «las instituciones sirvamos de altavoz de los profesionales sanitarios».

La regidora municipal ha estado acompañada por la concejala de Sanidad del Ayuntamiento de Piélagos, Inmaculada Araunabeña, que ha agradecido a los profesionales de Enfermería del centro de salud «su implicación y entrega» a la hora de «animar a usuarios de ambos municipios a participar en el evento». «De esta forma», ha aseverado, «no sólo se trasladan hábitos saludables, sino que se pone a unos vecinos en contacto con otros mediante un nexo común, como es el de hacer ejercicio y compartir diferentes experiencias».

Además, Araunabeña ha mostrado su confianza en que tanto la Jornada conmemorativa del Día internacional de la diabetes como el grupo de paseo saludable perduren en el tiempo por los beneficios que conllevan para la sociedad.

«De lo que trata esta propuesta es de poner en valor cosas tan sencillas como el ejercicio moderado y la alimentación saludable», ha señalado Laro Salas, enfermero del Centro de Salud de Bezana, quien ha animado a los vecinos a ponerse en marcha, ya que «no hacen falta grandes equipos para hacer ejercicio, basta con ponerse a caminar».

En este sentido, Salas ha recomendado «hacer tandas, como mínimo, de 10 minutos, algo que es asequible para todo el mundo».

El enfermero ha subrayado que la diabetes, a excepción de la de tipo 1, de carácter genético, «es una enfermedad asociada a unos cambios en los hábitos de vida», donde tienen protagonismo factores como «el sedentarismo, la mala alimentación y la obesidad».