Reinosa pone en marcha un programa para que sus vecinos caminen y socialicen

El Ayuntamiento de Reinosa inicia este lunes el programa '40x4' con el fin de crear grupos de personas adultas que estén interesadas en caminar durante 40 minutos, cuatro días a la semana, acompañadas de monitores.

Con esta iniciativa se persigue, además de favorecer «innegables beneficios» que caminar conlleva para la salud, ofrecer a aquellos reinosanos que, por diferentes causas no han podido iniciar una actividad física, lo puedan hacer ahora. Así, el programa busca generar un «bienestar físico y psíquico» y favorecer la interacción social.

Podrán participar en la iniciativa 40x4 adultos, sin límite de edad, cuyo estado de salud les permita la realización de una actividad física moderada.

Desde la Concejalía de Deportes se ha pedido a aquellas personas con algún tipo de dolencia que consulten antes a su médico sobre la conveniencia de participar en el programa. También les ha solicitado que, del mismo modo, comuniquen a los monitores cualquier incidencia médica que presenten.

Todos los participantes llevarán un chaleco reflectante además de prendas y calzado adecuado y una botella de agua.

El programa ha comenzado esta mañana en los exteriores del polideportivo Tito Carrera, que servirá de punto de encuentro y de salida de la primera ruta.

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