Los castreños aprenden a adaptar sus vidas a la crisis del covid-19

¿Cómo podemos adaptar nuestra rutina a la evolución de la pandemia? Esta es una pregunta a la que se enfrenta la población cada día. La crisis sanitaria y económica ocasionada por el covid-19, las nuevas restricciones y la incertidumbre hace que las familias y los adolescentes puedan sentirse un tanto desorientados en su día a día. Con el objetivo de trabajar diferentes aspectos de la vida cotidiana afectados por la actual situación de pandemia, el Ayuntamiento de Castro Urdiales, a través de Espacio Familias, organiza un nuevo taller grupal que arrancará el próximo día 10 y que se celebrará cada martes de noviembre.

«Si algo hemos aprendido desde Espacio Familias a lo largo de estos meses, es que vivimos en tiempos de adaptación constante.La vida ha cambiado, y con ello también cambian los procesos, planes, actividades e incluso las relaciones sociales», ha explicado la responsable del espacio, Beatriz Albo, destacando la importancia de aprender a gestionar los nuevos cambios. «Desde Espacio Familias creemos en la importancia de impartir este nuevo taller que ayude tanto a familias como a adolescentes a adaptarse a la 'nueva normalidad', dotándoles de herramientas y técnicas necesarias que les sirvan como guía para enfrentarse a la nueva situación que estamos viviendo», ha apuntado Albo.

De este modo, y bajo el título 'covid-19 ¿Cómo adaptar nuestra vida a la nueva normalidad?', las familias trabajarán en cada sesión de 90 minutos nuevas rutinas para proteger a sus hijos; gestionar emociones como el miedo, la angustia, ansiedad, estrés, y transmitirles seguridad; cómo mantener la red social con medidas de prevención ante el contagio; fomentar el juego en familia; técnicas de resolución de conflictos ante una nueva posibilidad de aislamiento domiciliario y técnicas de relajación y autocontrol.

En cuanto a la metodología que se llevará a cabo para trabajar los contenidos del taller, desde el espacio han comunicado que «será a través de diferentes técnicas y dinámicas grupales fomentando en todo momento la participación activa de los usuarios del taller».

Por otro lado, en cuanto a los contenidos a trabajar con adolescentes, estos aprenderán nuevas formas de relaciones sociales y pautas de prevención para protegerse del virus ante posibles contagios. También conocerán cómo gestionar miedos y ansiedades; cómo prepararse ante la posibilidad de un nuevo confinamiento; técnicas de relajación y reconocer y expresar emociones.

Como se recordará, Espacio Familias nació en septiembre del año pasado para facilitar a las familias del municipio una atención directa e integral basada en la prevención a través de la participación en Programas de Intervención Familiar y Comunitaria, desde una filosofía de trabajo en red y en colaboración con todos los agentes de la comunidad. El centro, que se ubica en la tercera planta del edificio número dos de la plaza de La Barrera, desarrolla periódicamente una serie de talleres, siempre bajo la perspectiva de parentalidad positiva, que nacerán de las necesidades de las propias familias del municipio, adaptándose a sus demandas y ofreciendo información, orientación y apoyo. Para obtener más información, los interesados pueden dirigirse al centro llamando por teléfono al 942 782 949 o a través del correo electrónico con la dirección espaciofamilias@castro-urdiales.net.