¿Sabes que realizar actividad física ayuda reforzar tu sistema inmunitario?

En la situación actual de la pandemia se vuelve imprescindible practicar actividad física de forma regular para reforzar nuestro sistema inmunológico. El ejercicio reduce el riesgo de enfermedad viral, sobre todo en los principales grupos de riesgo: personas con enfermedades crónicas cardiovasculares y metabólicas, así como nuestros mayores. Por eso, en Marisma Wellness Center trabajan más de 70 profesionales para ayudar a sus clientes a ponerse en forma, bajar de peso, aprender a nadar, aliviar problemas de espalda... Según los datos del Ministerio de Sanidad, el total de brotes asociados a la actividad deportiva es del 0.28 del total en España, y baja al 0.22 en los casos positivos.

En Marisma cuentan con el médico Rafael Hervás en su plantilla y cumplen con toda la normativa en prevención del covid-19. La pandemia no puede rebajar la actividad física diaria porque nuestras defensas necesitan estar más fuertes que nunca. Dale al play y descubre cómo están trabajando en Marisma.